ผดร้อนบนผิวหน้าคืออะไร?

ผดร้อนบนผิวหน้า ผดเม็ดเล็ก ๆ บนผิวหน้าของเพื่อน ๆ  ซึ่งมักจะเจอได้ในคนที่มีผิวแพ้ง่าย และจะเกิดขึ้นบ่อย ๆ ในหน้าร้อน ผดร้อนเกิดขึ้นจากเหงื่อ และการอุดตันรูขุมขนจากเหงื่อ ทำให้เกิดอาการระคายเคือง จนทำให้เกิดอาการของ “ผดร้อน” ที่มีลักษณะแดงบริเวณผิวหน้าขึ้นมาได้นั่นเอง

สาเหตุหลัก ๆ ของการเกิดผดร้อนบนผิวหน้า

สาเหตุหลักของการเกิดผดร้อนนั้น อาจจะเกิดจากปัจจัยได้หลายอย่าง เช่น การติดเชื้อ การแพ้สัมผัส การระคายเคือง ผิวแห้งขาดความชุ่มชื้น รวมไปถึง ผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง (atopic dermatitis/ atopic eczema) ซึ่งอาจเกิดจากพันธุกรรมที่ทำให้โครงสร้างผิวของเราอ่อนแอ ผิวจึงแห้ง และขาดความชุ่มชื้นได้ง่าย 

อีกทั้งยังไวต่อการติดเชื้อที่ผิวหนังจากสารระคายเคือง สารก่อการแพ้ และอีก 1 ปัจจัยที่สำคัญนั่นก็คือ อากาศร้อนและชื้น เพราะอากาศร้อนมักเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการตกค้างของเหงื่อบนผิวหน้าและเกิดการติดปิดทางหายใจของผิวหนัง โดยส่วนใหญ่แล้วจะเจอในวัยเด็ก แต่ก็พบในวัยผู้ใหญ่ได้เช่นกัน

อาการของผดร้อนบนผิวหน้า

ผดร้อนบนผิวหน้ามักแสดงอาการเป็นตำแหน่งแดงเล็ก ๆ ซึ่งอาจมีความร้อนและคัน บางครั้งอาการจะเริ่มแสดงตัวหลังจากอากาศร้อนและชื้น และอาจหายไปเมื่อเพื่อน ๆ อยู่ในสภาพอากาศที่เย็นขึ้น

ผดร้อน สามารถแบ่งออกเป็น 4 ชนิด ตามความลึกของชั้นผิวที่เกิด

1.ผดที่มีลักษณะเหมือนหยดน้ำขนาดเล็ก มีสีใส แตกได้ง่ายมาก มักไม่มีอาการคันร่วมด้วย

2.ผดที่มีลักษณะเป็นเม็ดสีแดง หรือสีใสในผิวชั้นนอก มักมีอาการแสบคันร่วมด้วย

3.ผดที่มีลักษณะเหมือนตุ่มหนอง มักเกิดขึ้นในบริเวณชั้นผิวที่ลึกลงไป

4.ผดที่มีลักษณะตุ่มแดง ๆ เกิดในชั้นผิวหนังแท้ แต่ไม่มีอาการใด ๆ ร่วมด้วย

วิธีการรักษาผดร้อนบนผิวหน้า

วิธีแรกที่สามารถทำได้เลย คือ สังเกตและหลีกเลี่ยงสาเหตุการเกิดผดร้อน เช่น การอยู่ในสถานที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้ดี ไม่ร้อนชื้นเกินไป สวมเสื้อผ้าให้เหมาะสมกับฤดูร้อนและสภาพอากาศร้อนชื้น

โดยการป้องกันและรักษาผดร้อนบนผิวหน้า มักจะเน้นไปที่การลดอาการร้อนและคัน วันนี้เราได้รวบรวมมาให้เพื่อน ๆ ชาว BERIN ได้อ่าน ดังนี้

เสริมเกราะปกป้องให้ผิวแข็งแรง  ป้องกันการเกิดผดร้อนและผื่นร้อน โดยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ด้วยสกินแคร์ที่มีส่วนประกอบของสารสำคัญ เช่น 

• สารลิโคชาลโคน เอ (Licochalcone A) ที่สามารถช่วยลดอาการอักเสบและการระคายเคืองของผิว
• โอเมก้า 3 หรือ 6 ที่มีคุณสมบัติในการช่วยเติมไขมันที่จำเป็นให้ผิว เพื่อคืนความชุ่มชื้น และฟื้นบำรุงผิวให้แข็งแรง 
• เซราไมด์ (Ceramide) 3 ชนิด ได้แก่ AP, NP, EOP ใน BERKIN Serum ที่จะช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิวให้แข็งแรง สุขภาพดี ไม่เกิดการอักเสบของผิวได้ง่าย และยังมีเนื้อบางเบา ไม่เสี่ยงต่อการอุดตันด้วย

การใช้ยา สำหรับผู้ที่มีอาการรุนแรงมาก แพทย์อาจสั่งให้ใช้ยาสำหรับการรักษาอาการอื่น ๆ เช่น ยาต้านภูมิแพ้

การรักษาความสะอาดของผิวหน้า การทำความสะอาดผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญ เพราะสิ่งนี้ช่วยลดการอุดตันของต่อมใต้ผิวหนัง

การใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่อ่อนโยน เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของ ซัลเฟต แอลกอฮอล์ หรือน้ำหอมที่อาจทำให้ผิวหนังแพ้ง่าย 

BERKIN Cleansing Balm คลีนซิ่งล้างเมคอัพและกันแดด เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่เหมาะกับเพื่อน ๆ ที่มีผิวแพ้ง่ายจากการใช้ส่วนผสมดังกล่าว หรือมีอาการแพ้สำลี เพราะ เนื้อบาล์มจะมีความอ่อนโยน ไม่เสียดสีผิว และไม่ทิ้งความมันหลังล้างหน้าเสร็จ ทำให้ไม่เกิดการอุดตันจากน้ำมันส่วนเกิน และยังมีประโยชน์ในการช่วยบำรุงผิวให้นุ่มและเรียบเนียนอีกด้วย

การลดการสัมผัสที่ร้อน หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสิ่งของหรือสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิสูง เช่น แสงแดดที่ร้อนจัด หรืออากาศที่ร้อนและชื้น

ดื่มน้ำให้เพียงพอ การดื่มน้ำเพียงพอช่วยให้ร่างกายเปียกฉ่ำและช่วยลดความร้อนในร่างกาย

การสวมเสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ เลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้สะดวก เพื่อลดการกักเก็บความร้อนบนผิวหนังและทำให้ร่างกายร้อนได้

“Tips : ควรให้ความสำคัญในการดูแลผิวตั้งแต่การอาบน้ำ ล้างหน้า โดยเฉพาะเพื่อน ๆ ที่มีอาการผิวแห้งระคายเคืองง่าย และมีแนวโน้มเป็นผื่นภูมิแพ้ และ ไม่ควรอาบน้ำที่ร้อนจนเกินไป”

สรุป ผดร้อนบนผิวหน้าเป็นสภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อต่อมใต้ผิวหนังถูกปิดกั้น และสามารถรักษาด้วยวิธีการทำความสะอาดผิว การใช้ผลิตภัณฑ์ทาผิว และการดูแลผิวอย่างเหมาะสม หากคุณมีผดร้อนที่รุนแรงหรือไม่ดีขึ้น ควรพบแพทย์เพื่อการวินิจฉัยและการรักษาเพิ่มเติม

สามารถติดตาม BERKIN ได้ทาง

เว็บไซต์: Berkinofficial

Instagram: Berkin.official

เพจ Facebook: Berkin.official

TikTok:@berkin.official

อ้างอิง

Title:How to Treat Heat Rash on the Face in Babies and Adults

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/heat-rash-on-face

 

Title:Heat rash (prickly heat)

https://www.nhs.uk/conditions/heat-rash-prickly-heat/

 

Title:How Do I Get Rid of Heat Rash on My Face?

https://www.medicinenet.com/how_do_i_get_rid_of_heat_rash_on_my_face/article.htm